Trích Dẫn Hay
  • TRANG CHỦ
  • CÂU NÓI HAY
    • Về Cuộc Sống
    • Về Tình Yêu
    • Về Tình Bạn
    • Về Gia Đình
    • Người Nổi Tiếng
  • BLOG
  • LỜI CHÚC HAY
  • THƠ HAY
  • GIỚI THIỆU
No Result
View All Result
Trích Dẫn Hay

30 PHÚT NHẠC NGỦ TRƯA – NHẠC SÓNG NÃO GIÚP GIẢM MỆT MỎI

Rate this post



XEM NHIỀU HƠN TẠI:

GIẤC NGỦ TRƯA: Với 20-30 phút nghỉ ngơi, thư giãn cùng các bản nhạc sóng não delta, nhạc nhẹ nhàng với những giai điệu du dương, êm ái hay những âm thanh từ tự nhiên. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu và được phục hồi năng lượng cơ thể. Đồng thời, não bộ của bạn sẽ được thư giãn, hệ thần kinh được làm dịu lại để chuẩn bị cho nửa ngày còn lại một cách tốt nhất.

Theo các cuộc nghiên cứu về giấc ngủ, 20-30 phút nghỉ ngơi cho buổi trưa là vừa đủ, không quá ngắn nhưng cũng không dài. Với khoảng thời gian đó, cơ thể có thể được thư giãn, nghỉ ngơi, nạp đủ năng lượng cần thiết và tránh đưa bạn vào trạng thái ngủ sâu, giúp bạn không mệt mỏi sau khi thức dậy.

Với 30 PHÚT NHẠC NGỦ TRƯA – NHẠC SÓNG NÃO GIÚP GIẢM MỆT MỎI, bạn sẽ nạp được đáng kể năng lượng cho buổi chiều tối thật năng suất. Chúc bạn có một giấc ngủ thật ngon!

SUBSCRIBE kênh để cập nhật nhiều hơn những video tương tự!

ĐỪNG QUÊN LIKE, COMMENT VÀ SHARE VIDEO BẠN NHÉ!!!

Xem Thêm: https://trichdanhay.vn/loi-chuc-hay/

Nguồn: https://trichdanhay.vn/

Related Posts

Những câu chúc Tết hay và nghĩa dành tặng ông bà, cha mẹ, gia đình, người yêu, bạn bè, đồng nghiệp

Những câu chúc Tết hay và nghĩa dành tặng ông bà, cha mẹ, gia đình, người yêu, bạn bè, đồng nghiệp

Lời chúc tết cũng là một trong những truyền thống đặc sắc, mang đến nhiều may mắn của văn hóa...

hqdefault

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO FOREX 20 THÁNG 11 NĂM 2019 CỦA THẦY VÀ TRÒ

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO FOREX 20 THÁNG 11 NĂM 2019 CỦA THẦY VÀ TRÒ Những giây phút đầu ngày 20...

Nghệ Sĩ Trung Tâm Thúy Nga Chúc Tết – Xuân Canh Tý 2020

Nghệ Sĩ Trung Tâm Thúy Nga Chúc Tết - Xuân Canh Tý 2020 1. Hoàng Oanh 0:05 2. Hương Lan...

Nhạc Giáng Sinh 2020 – Liên Khúc Nhạc Giáng Sinh Noel Hay Nhất 2020 CHÚC MỪNG NOEL AN LÀNH ẤM ÁP

Nhạc Giáng Sinh 2020 - Liên Khúc Nhạc Giáng Sinh Noel Hay Nhất 2020 CHÚC MỪNG NOEL AN LÀNH ẤM...

Lời chúc mừng Quốc tế phụ nữ 8/3 từ Light Wave

Light Wave chuyên cung cấp các dịch vụ hậu kỳ sản xuất phim video quảng cáo, chỉnh màu color grading,...

Comments 2

  1. Minh Vũ Gamer says:
    5 tháng ago

    😁😁😁😉😗😘

    Trả lời
  2. Thương Huỳnh says:
    5 tháng ago

    😍😍😍😍😍

    Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danilo – Cầu thủ năng lực, người đàn ông của gia đình

Danilo – Cầu thủ năng lực, người đàn ông của gia đình

Chơi game đánh bài đổi thẻ Zowin mới ra mắt 2021

Chơi game đánh bài đổi thẻ Zowin mới ra mắt 2021

20 Lợi ích và nhược điểm của việc sử dụng mạng xã hội

Những vấn đề làm khách hàng thất vọng về trò chơi bài trả thưởng cho máy tính

Game bài đổi thưởng B52 – Phiên bản game hấp dẫn nhất năm 2020

Game bài đổi thưởng B52 – Phiên bản game hấp dẫn nhất năm 2020

5 tựa game eSport hút người chơi khủng nhất 

5 tựa game eSport hút người chơi khủng nhất 

365 Caption thả thính quanh năm siêu hay đảm bảo có người yêu

365 Caption thả thính quanh năm siêu hay đảm bảo có người yêu

Về Chúng Tôi

Trichdanhay.vn - Nơi Chia sẻ kiến thức, kỹ năng phát triển bản thân. Dành cho những ai ham học hỏi và mong muốn phát triển bản thân!

Chuyên Mục

❖ Blog

❖ Câu Nói Hay

❖ Câu Nói Hay Về Tình Yêu

❖ Câu Nói Hay Về Gia Đình

❖ Câu Nói Hay Về Tình Bạn

❖ Câu Nói Hay Về Cuộc Sống

❖ Câu Nói Hay Của Người Nổi Tiếng

❖ Game SunWin

Liên Kết

❖ Game Bài Đổi Thưởng 247

❖ Bắn Cá Đổi Thưởng

❖ Game Slot Đổi Thưởng

❖ Game Đánh Bài

❖ game bài sunwin

❖ tải go88

❖ bumvip

❖ 789 game

Liên Hệ

Trích Dẫn Hay – Trang Chia Sẻ Kiến Thức, Phát Triển Bản Thân

❖ Địa Chỉ: Phùng Khoang – Hà Nội – Việt Nam

❖ Email: trichdanhayvn@gmail.com

© 2020 Trichdanhay.vn - All rights reserved.

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • CÂU NÓI HAY
    • Về Cuộc Sống
    • Về Tình Yêu
    • Về Tình Bạn
    • Về Gia Đình
    • Người Nổi Tiếng
  • BLOG
  • LỜI CHÚC HAY
  • THƠ HAY
  • GIỚI THIỆU